结束心理咨询可以谈恋爱吗 心理咨询：有抑郁状态先不要谈恋爱

结束心理咨询可以谈恋爱吗 心理咨询：有抑郁状态先不要谈恋爱

抑郁状态可能会对恋爱过程产生负面影响。爱情的起起落落可能是抑郁症的刺激因素。就算再爱，也很难解除感情破裂后的忧郁。如果抑郁状态不及时解决，就会被带入关系中。历经千辛万苦，记得抑郁症不适合谈恋爱。

在临床心理诊所，经常有失恋的青年男女前来求助。他们普遍情绪低落、兴趣低下、悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自我犯罪、饮食睡眠不佳、担心患上各种疾病、全身多处不适。在严重的情况下，可能会出现自杀念头。和行为。

一个恋爱了大约一年的年轻女人失去了感情。他男朋友在和她分手时说：我觉得你各方面都很好，但是和你相处的时候，我觉得有一种说不出的“无聊”。年轻女子深深的迷惑了。 “无聊”究竟是什么意思？在与辅导员交谈后，她吐露了近半年来自己情绪状态不佳的原因。在这六个月里，母亲先是病重，住院接受手术。后来，外婆又得了癌症，不久就去世了。家里两个亲戚的病痛结束心理咨询可以谈恋爱吗，让她对疾病产生了恐惧，所以她整天无精打采，注意力不集中，工作懒惰，拖延，对周围的环境漠不关心。虽然她从恋爱中的男朋友那里得到了很多的安慰和同情，但她就是无法真正走出抑郁的低谷。男友渐渐失望，最后提出分手。

从心理问题的机制来看，包括生物、心理、社会等方面的原因。抑郁症也是如此。心理素质是一个非常重要的潜在因素。虽然与性格特征有关，如孤独内向、缺乏攻击性、多重自责、脆弱的感情、强烈的依赖等，但与个体在成长过程中的早期经历有关。关系更近了。如“我不讨人喜欢”、“我总是不能做我想做的事”、“我的人际交往能力不好”等等。然而，这些概念往往被埋得很深。一旦遇到压力大的社会生活事件，他们很容易被激活，从而引起抑郁结束心理咨询可以谈恋爱吗，形成心理问题或心理障碍。每一个恋爱中的青年男女，都难免会有一些波折。有些人可以应付自如，但对于那些心理素质较差的年轻人来说，很容易构成情绪压抑的刺激因素。恋爱后的压抑情绪反应，一般人都可以同情和理解结束心理咨询可以谈恋爱吗，但心理问题造成的严重心理障碍很容易被忽视。

有些人认为向心碎的年轻人介绍朋友是调节他们的抑郁症和转移注意力的好方法。事实上，恰恰相反，最近的重新恋爱不仅无助于他们的心理调整，甚至可能加剧他们的抑郁。如前所述，如果不先解除抑郁的状态，这样的压抑情绪会被带入下一次恋爱过程，其负面影响会影响对方，再次有“无聊”的感觉反馈。对手的评价和自我评价的差距拉大了。最后导致越来越多的失望和抑郁，形成恶性循环，使抑郁状态更加严重。

（来自健康时报，略删）

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